0:40 - ההיסטוריה...
0:45 - ג'ודו, ג'וג'וטסו ומשפ' גרייסי. מאדה מיטסויו וארבעת המלכים של הג'ודו
2:20 - גרייסי צ'אלנג' וה"וואלה-טודו" - הכל הולך.
3:20 - התחלת ליגת ה-UFC.
3:30 - ה-UFC בשנותיו הראשונות.
4:40 - הביקורת על האלימות ב-UFC
5:40 - התוצאות של הביקורת.
6:35 - הקשר בין MMA ל-UFC.
8:00 - היצירה של ה-MMA המודרני (לא נגענו בדוגמאות ישנות יותר של MMA כדוגמת פנקרטיון או הברטיטסו).
9:10 - שינויים באופי של ה-MMA.
10:15 - קצת על קונור מק'גרגור, אחד השמות החמים ב-UFC כיום. **קישור להיילייטס ** קישור להסבר על בולו פאנץ'**
12:00 - UFC נשים ורונדה ראוזי. ** קישור להיילייטס ולהפסד*
14:20 - קצת על כסף וספורט.
14:50 - ה-UFC וליגות מתחרות.
15:30 - נועד להט - המתחרה הישראלי ב-UFC. *קישור*
17:30 - UFC במבט אישי.
19:45 האתגר שה-MMA נותן לאומנויות לחימה קלאסיות.
23:30 - חדשות ועדכונים:
- על הכנס באוניברסיטת תל אביב.
24:15 - סמינר אייקידו ברחובות עם פוקקסה סנסיי במהלך חנוכה. *קישור*