מדיטציה, מיינדפולנס, דמיון מודרך ו-NLP

מדיטציה, מיינדפולנס, דמיון מודרך ו-NLP

20 פרקים | תרבות וחברה, דת ורוחניות

כל פרק בפודקאסט הוא בעצם מדיטציה מונחית, חלקן כוללות דמיון מודרך ואחרות כוללות טכניקות NLP - כולן במטרה לשפר את איכות החיים של המאזינים והמתרגלים. תרגול של מדיטציות שונות הוכח מדעית כיעיל לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית.

(1)

רשימת פרקים

30 באפריל, 2024
00:30:01
23 באפריל, 2024
00:10:30
16 באפריל, 2024
00:10:00
22 בפברואר, 2024
00:10:40
14 בפברואר, 2024
00:13:46
07 בפברואר, 2024
00:07:40
30 בנובמבר, 2023
00:17:25
23 בנובמבר, 2023
00:14:06
15 בנובמבר, 2023
00:06:16
10 בנובמבר, 2023
00:19:05