לשלוט בחיים עם פוסט-טראומה - שחר גולדפרב

ברוכים הבאים לפרק היומי של הפודקאסט במבט אחר, והיום נדבר עם שחר גולדפרב ועל ההתמודדות שלו עם פוסט טראומה.כישראלים רובנו חיים עם פוסט טראומה ברמה מסויימת.שחר חושף בפנינו באומץ את סיפורו הרגיש בנושא ועל הכלים שעזרו לי להתמודד ולהחזיר את השליטה על החיים בידיים שלוֿ.--------הנה כמה קישורים שימושיים בשבילך:פלטפורמות נוספות לצפיה והאזנה:https://linktr.ee/OtherViewאם את/ה רוצה גישה למגוון עצות לחיים, טיפים לפיתוח עצמי ותוכן בלעדי מדי יום שיעזור לך לשפר ב-1% את חייך בכל יום, תוכל/י להצטרף לקהילת ה-1% בווטסאפ:https://nas.io/OnePercentאינסטגרם: www.instagram.com/GurAradטיקטוק:https://www.tiktok.com/@guraradפייסבוק: www.facebook.com/GurAradיוטיוב שעוצב במיוחד לצפיה בפרקי הפודקאסט ותוכן מעשיר נוסף:https://www.youtube.com/@OtherViewPodcast