מעבר למראה החיצוני: איך לשפר את דימוי הגוף והביקורתית כלפי הגוף שלנו.

הסתכלת פעם במראה ואמרת לעצמך- הלוואי והייתי נראית ״יותר״ יפה, ״יותר״ רזה? כניראה שהתשובה כן ואפילו כמה פעמים בשבוע. בפרק המיוחד הזה של ״מעלות הילוך״ אנחנו נפרק את הסיבה לדימוי גוף שלישי, דרך סיפור אישי וכלים מעשיים. נבין כיצד ניתן לשבור את שרשראות הביקורת העצמית, ולפתח אהבה אמיתי עלפי עצמנו. אם הרגשתן אי פעם את הביקורתיות שלכן מרחפת מעליכן- זה הפרק שיעניין אתכן! לתוכנית הליווי שלי מוזמנת לשלוח הודעה ❤️ https://wa.me/message/P7SX33TAVV3XP1לאינסטגרם https://www.instagram.com/noy_coach?igsh=NXFzOTBjNWJtMWVr&utm_source=qr