רויה

הפעם אירחתי את קורל פרידמן.בעלים ויוצרת של Qualia ויזמית בתחום הוולנס.בפרק עסקנו באומץ לפתוח עסק משלידיברנו על שיטת Qualia שקורל יצרה, על תהליך הבנייה של העסק ועל סגנון האימון החדש שהוא חוויה רב חושית.דיברנו על החששות והאתגרים שליוו אותה בתחילת דרכה בעסק, ועל האתגרים שמלווים אותה עד היום.על הפחד לאכזב את הסביבה שלנו, ואת עצמנו.דיברנו על הכוח של התמדה, ואיך התמדה יכולה לפעמים לבוא גם ממקום שלא נכון לנו.על האומץ לקפוץ למים, ללכת אחרי החלומות שלנו, ולעשות את מה שאנחנו מאמינים בו.דיברנו על המחשבות שלנו והפחדים שלנו, ואיך אפשר להפריד את עצמנו מהם, ולא לתת להם לנהל אותנו.מדובר בשיחה כנה ופתוחה שנועדה לתת לכם השראה ולחבר אתכם לתחושת אומץ שלכם, שתגרום לכם ללכת לעשות את הצעד הזה שאתם כל כך חוששים ממנו.אם הפרק נגע בכם אשמח אם תוכלו להעביר אותו הלאה!לעמוד האינסטגרם שלי:https://www.instagram.com/illorsahor/לעמוד האינסטגרם של קורל:https://www.instagram.com/___coralfriedman?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==לעמוד האינסטגרם של Qualia:https://www.instagram.com/___qualia/

הפעם אירחתי את נבו פרץ.מכשיר מטפלים בפריזוטרפיה.נבו הוא מטפל שעוזר לאנשים לחבר בין המוח ללב. הוא מטפל ביחידים ובזוגות.בפרק עסקנו בשאלה:איך לא לאבד את עצמנו בתוך מערכת יחסים זוגית?דיברנו על הנטייה של אנשי לאבד את עצמם בתוך מערכת יחסים זוגית, על איך אפשר לזהות את זה, ומדוע אנחנו עושים את זה?על דרכים לזהות את הדפוסים שלנו, וכיצד ניתן להשתחרר מהם.על קבלת החלטות בתוך מערכת יחסים זוגית מתוך אהבה לעצמי.על הנטייה שלנו לחשוב שלדאוג קודם כל לעצמי זה דבר אגואיסטי ושלילי, ולמה המצב הוא בדיוק הפוך?על מה זה בכלל אומר לתת לעצמי אהבה? ואיך אני עושה את זה אם אני לא יודע/ת איך מתחילים?על העובדה שההפך מאהבה זה פחד, וכיצד אנחנו פוגעים בעצמנו כשאנחנו מנוהלים על ידי הפחד שלנו.מדובר בשיחה כנה ומשמעותית שתזכיר לכם איך לשמור על עצמכם ועל הזהות שלכם ויחד עם זאת ליצור מערכת יחסים זוגית קרובה ואוהבת.אם הפרק נגע בכם אשמח אם תוכלו להעביר אותו הלאה!לעמוד האינסטגרם שלי:https://www.instagram.com/illorsahor?igsh=c3cwYWh6NndtMzht&utm_source=qrליצירת קשר עם נבו פרץ:https://linktr.ee/nevo_breath

נעים מאוד!קוראים לי אילור צחור, אני סופרת, יוצרת תוכן, שחקנית, ומגישה.ב-4 השנים האחרונות אני חיה את עולם הפודקאסטים. יש לי 2 פודקאסטים מצליחים: “פוטרקאסט” ו-”יוצאות מין הכלל”.ועכשיו הגיע הזמן להכיר גם את: רויההפודקאסט הזה נולד מתוך ההבנה שהגיע הזמן שבפעם הראשונה בחיים שלי אני יעשה משהו שהוא אך ורק שלי. משהו שאין לי גלגלי עזר בו, משהו שאני עושה בזכות עצמי.המשמעות של השם רויה בפרסית זה: ויזן או חלום. הגשמתי לעצמי המון חלומות בחיים, ויש לי עוד המון חלומות להגשים. אבל אם יש משהו אחד שלמדתי בדרך עד כה. זה שכדי להגשים את החלומות שלי ולהביא אותם לידי מימוש אני צריכה להכיר את עצמי יותר טוב.מערכת היחסים שלנו עם עצמנו זאת מערכת היחסים היחידה שלא משנה מה ייקרה בחיים שלנו, תמיד תישאר איתנו.אנחנו נדבר כאן על מגוון רחב של נושאים: זוגיות, מיניות, כסף, קריירה, משפחה, חברים, ועוד. הכל בכנות, פתיחות פגיעות ובעיקר בגובה העיניים. במטרה להכיר את עצמנו כל פעם קצת יותר.אם הפרק נוגע בכם אני אשמח שתשתפו ותעבירו אותו הלאה.תודה שאתם כאן, שתהייה האזנה נעימה!