השבוע אירחתי את אביב גיל,
אביב הוא מאמן לתזונה טבעית, עוזר לאנשים בתהליכי הרזיה ומלווה אנשים להפסקת מאבק בפיתויים
שוחחנו על דרכים להתממודד עם פיתויים
למה ספירת קלוריות לא תמיד תעזור בהורדת משקל?
על מה מעיד שומן בטני?
על התפקיד של פחימות, שומנים וחלבונים והשמנה
על כמה ארוחות אנחנו צריכים לאכול ביום
———————————————————
אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו
לקורסים הדיגיטליים
https://www.matanhakimi.com
להזמנת הרצאות לחברות וארגונים
[email protected]
לעוד תוכן על ריפוי באינסטגרם
https://www.instagram.com/matanhakimi/
הצטרפו לניוזלטר השבועי
https://www.matanhakimi.com/contact
———————————————————
ועוד ועוד