דרך האושר - דרך הגודהה כדרך חיים

בפרק היום שמחתי לארח את עמרי פלד הכותב המחונן שנתן עוד נקודת מבט לחיים בדרך אל האושר. נברנו בעמקי הנשמות , עברנו על הצרכים של כל אדם ובטח של הדור שנולד לסוף שנות השמונים- איך מגיעים להגשמה עצמית עם כל עולם השפע? כמה אנחנו מכורים לכל דבר בחיינו , ואיך הגענו לשם? האם התנ"ך הוא כדי שנאמין באלוהים או מראה לכמה אלוהים מאמין בנו? ובעיקר מה המפתח ליצירת חווית חיים אחרת .. עמרי הצליח לעלות מולי שאלות חשובות על קריירה ואמהות,על שחרור הרגשות המצטברים מול ההורים שלנו ובניית האדם שאנחנו כעצמאי ושלם, דנו בשאלות על החיבור לאלוהים ובריאת האדם בפרט , ועל חיי אהבה והסוד לזוגיות טובה באמת. האזנה נעימה

בפרק זה, אני מארחת את דורון ליבשטיין, המנטור של המנטורים, ומומחה להתפתחות אישית. דורון משתף את סיפורו האישי הכואב על אובדן אחיו ובני משפחתו ב-7/10, ומדבר על הדרך שבה הכלים שרכש לאורך השנים עזרו לו להתמודד עם הטראומה הקשה. אנחנו מדברים על חשיבות הנוכחות יחד עם הדואינג בחיינו, ועל איך להתמודד עם אתגרים ופגיעות כחלק מתהליך ההתפתחות האישית שלנו. דורון מסביר את הקונספט של "החלק שיודע" - אותו חלק אינטואיטיבי בתוכנו שמכוון אותנו לקבלת החלטות נכונות. אנו דנים בנושא הסליחה, ואיך היא יכולה לשחרר אותנו מתפקיד הקורבן ולאפשר לנו להתקדם בחיים. דורון משתף את הניסיון שלו בגירושים חיוביים, ואיך הוא ושיריאל גרושתו שומרים על מערכת יחסים בריאה ותומכת. לסיום, אנחנו מדברים על חשיבות הלמידה המתמדת והתפתחות אישית. דורון מדגיש את הצורך בכלים להתמודדות עם אתגרי החיים, ומעודד את המאזינים לבקש עזרה כשהם מתמודדים עם קשיים וטראומות.

החיים הם תהליך בלתי פוסק של שינוי והתפתחות, בפרק אירחתי את ערן שטרן- מלווה אנשים, יזמים, ובעלי עסקים בתהליכי שינוי וטרנספורמציה משמעותיים בחיים ובעסקים שלהם, מנחה הפודקאסט המצליח "עושים שינוי" ומחברם של רבי-המכר "להגשים ו"להתעורר". בפרק דיברנו על החוויה של ערן כאשר אובחן עם סרטן, אירוע אשר הוביל אותו למסע חיפוש עצמי עמוק. איך הופכים משברים בחיים למתנה? איך חיים בחופש אמיתי? איך ומתנסים בחיים בדרך חדשה ואותנטית יותר? בפרק נעבור תהליך של בחינה מחודשת של כל ההנחות והתפיסות הבסיסיות שלנו לגבי החיים. האזנה נעימה :)

ברוכים הבאים לפרק הראשון של פודקאסט דרך האושר, בפרק סיפרתי את סיפור הדרך של המסע שלי בדרך לאושר והשלמה עם עצמי. מהתעללות מינית בילדות, וקוקטייל כדורים קבוע בכיס, נקישה אחת על דלת של פסיכותרפיסטית הובילה לתהליך אינסופי ומרגש של התפתחות אישית וריפוי עצמי. למדתי לראות חוכמה בכל אתגר, לייצר אמונה ותקווה, ולפתח כלים ליצירת ימים טובים יותר. בפרק דיברתי על יציאה ממשבר, ריפוי עצמי, ואיך משתמשים בריטואלים כדי לייצר לנו חיים מאושרים יותר? כל זה ועוד - בפרק, האזנה נעימה!