פרק 1: מלכודת האושר, ערכים ואמונה במחשבה
בפרק הראשון בפודקאסט החדש שלי אני מדבר על זיהוי הערכים שלי, המחיר שאני משלם על אמונה במחשבות על העתיד שמספרות לי שרק כשיתקיים משהו (אהיה רזה יותר, מוצלח יותר, כל דבר יותר) רק אז, אוכל להיות מאושר: מלכודת האושר.
בהמשך, אני מדגים את תהליך ה'עבודה' של ביירון קייטי על המחשבה: אם אהיה רזה אהיה מאושר.
לאתר הבית
עמוד הפייסבוק
אינסטגרם