פרק 2- "נזכרתי ששכחתי..."על הפרעת קשב וזיכרון ואיך שיכחה טובה לבריאות הנפש שלנו

אנשים עם הפרעת קשב נזכרים כמעט כל דקה שהם שכחו משהו.. שכחו להחזיר טלפון, שכחו שיש ישיבה, שכחו לבדוק אם יש להם דרכון בתוקף והנה הם שוב בדלפק של משרד הפנים בשדה התעופה אבל למה יש דברים שהם זוכרים ממש טוב? ומה בכל זאת אפשר לעשות כדי לזכור יותר? בפרק זה דיברנו על הקושי בזיכרון עבודה ועל היתרונות שבשכחה. עוד על זיכרון עבודה וחשיבותו לתפקוד היום יומי ניתן למצוא כאן: https://www.eol.co.il/articles/889 הפודקאסט "זה מעסיק אותי" - חיים טוב עם הפרעת קשב נוצר מתוך אמונה שהפרעת קשב היא רק חלק ממי שאנחנו ולא המהות שלנו אבל אם נלמד עליה, נכיר אותה , נגלה איך היא משפיע עלינו, נסלח לה, נצחק קצת ממנה זה מה שיאפשר לחוזקות שלנו להתגלות ולבוא לידי ביטוי ומימוש. ומתוך אמונה זו שתינו מטפלות ומרצות ופעילות לקידום הנושא בארץ . בפודקאסט הזה נפגוש את הפרעת הקשב מכל הזוויות שלה ואת ההשפעה שלה על ההורות שלנו, העבודה שלנו, הזוגיות שלנו ובכלל מתוך מטרה לשתף בכלים מעשיים ופרקטים לחיים טובים יותר עם הפרעת הקשב הפודקאסט הזה בשבילכם ולמענכם ואם מצאתם בו ערך ועניין אנא שתפו אותו ועזרו למי שעוד לא נחשף לערוץ הזה לגלות אותו. הצלחתם להגיע לסוף? חכו כמה רגעים למנה של צחוק.... מי אנחנו? אורלי צדוק פסיכולוגית תעסוקתית orlyzadok.com / גלית יצפאן מטפלת קוגנטיבית התנהגותית בכלים יצירתיים . galitjaspan.co.il/ נשמח אם תכתבו לנו ותשלחו לנו שאלות,, בקשות והארות להמשך. תודה גדולה לאילן שס על המוסיקה שהכין עבור הפתיח. להזמנת הרצאות ניתן למצוא אותנו בדף הפייסבוק שלנו: www.facebook.com/profile.php?id=100001571361715 www.facebook.com/zadok.orly וכן באתר הבית של כל אחת מאתנו . נשתמע.