כושר ואושר

פרק 8 - אולי די עם כל הדיאטות האלה ? || אביה בן אליאב

01/05/2023
00:43:58
למה דיאטות נכשלות כל פעם מחדש?איך חוזרים לשגרה נכונה אחרי החגים?מה צריך לעשות כדי להצליח בתהליך לאורך זמן? איך משמרים מוטיבציה ומהי מחויבות אמיתית?זכיתי לארח את אביה בן אליאב, דיאטנית קלינית וקואצ׳רית לשיחה סופר מרתקת!שתפו את הפרק עם כל הקרובים שלכם והכי חשוב, תהנו ותיישמו !