50 גוונים של ביקורת עצמית- איך ביקורת עצמית מעכבת אותנו ביצירת המציאות שלנו?

ביקורת עצמית האם היא מנגנון שבריא לנו? או מנגנון שמחבל  ביצירת המציאות שלנו?  מה המהות של ביקורת עצמית?  ולמה החלטתי להקליט את הפרק הזה ולפתוח את הלב  ובסוף לגלות משהו מעניין על ביקורת?  ואיך נוכל לפוגג את ההלקאה והביקורת הרעילה ולהפוך אותה דווקא  למקפצה בחיים שלנו?    על כל השאלות הללו אענה בפרק, כי השיח הביקורתי בתוכנו  חיי ובועט, בכל מיני גוונים, צורות, צלילים ואם נמשיך להדחיק  אותו לעולן לא נוכל לחיות את החיים באמת  אלא נסתובב במירוץ אינסופי בחיים ובתוך תוכנו תחושה של מוות וחוסר סיפוק והתרגשות.  ---- מוזמנת לשתף את הפרק באינסטגרם ולשתף אותי מה למדת ממנו ולקרוא את שני הפוסטים שהזכרתי באינסטגרם על הנושא  להלן הקישורים  : https://www.instagram.com/reel/CqkEqRto4VR/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==   https://www.instagram.com/p/Cq0FfF_oOcy/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==   הפייסבוק: https://bit.ly/3yu2Zad   ובכל שאלה לפנות אליי בווטאצאפ : http://bitly.ws/JwD5