העכברים חוזרים מהפסקה של שבוע אחד עם עוד פרק של "המדריך לאוהד": שמחים לארח את המתאבק הבכיר של ישראל, אלוף ישראל ברצף פעמים רבות, נציגנו בתחרויות בחו"ל ומועמד חזק לייצג את המדינה באולימפיאדת טוקיו 2020 - חנוך רחמין! איך חנוך התחיל להתאבק? מה המנטליות באימון? איך מנקדים בהאבקות? מה ההבדלים בין פולקסטייל, האבקות חופשית והאבקות יוונית-רומית? חנוך מספר על חוויות מהקריירה ושגרת האימונים בענף הקרב הקשוח ביותר באולימפיאדה, חנוך עוזר לעכברים מתחילים להבין איך מתנהל עולם ההאבקות בדרך לאולימפיאדה ומתייחס לאימוני ההאבקות ל-MMA שהוא מעביר ללוחמי MMA ישראלים. הדיון על ההאבקות של חאביב למול הסגנון של ג'ורג' סיינט פייר כבר מתנהל ולחנוך יש דעה מאוד נחרצת לגבי זהות המנצח בקרב האבקות ביניהם. יואל רומרו, הנרי סחודו, דניאל וקורמייה וג'ון ג'ונס זכו להתייחסות בפרק וההגנה של קונור מק'גרגור מהטלות (TDD) גם כן! שאול עם הצהרה לגבי זהות המנצח בקרב הסביר בין קלווין גסטלום ורונולדו "ג'קארה" סוזה, אמנדה נונס תכריע את העימות או רק תנצח בהחלטה את ראקל פנינגטון והתמונות? "זקנים זקנים" - ליוטו "חמקמק לשעבר" מאצ'ידה נגד ויטור "אתלטי לשעבר" בלפורט - לארוז ולשלוח בדואר לגראנד פרי של בלאטור. התלהבות מאופקת לקראת אירוע 224 תודה לכל המאזינים האדוקים וגם למצטרפים החדשים! שמחים להביא לכם דמות אתלט צמרת, תקווה אולימפית, שמעורב רבות בהכנה של לוחמי הסצינה המקומית - התאבון לעולם לא נגמר אצל העכברים! אנשי לחימה והפתעות נוספות בשבועות הקרובים! שבת שלום ועכברית לכולם!