הפסקת סיגריה עם עדי דיין

בעונה השניה אני חושפת את הספר השלם - הפסקת סיגריה. בכל פרק נתקדם עוד צעד לקראת ההבנה העמוקה את ההתמכרות ואיך אפשר לפתור אותה כדי להפסיק לעשן ולא לחזור. Support the show

לעוד תכנים, ידע וכלים אמיתיים מוזמנים להכנס לאתר שלנו - www.adidayan.co.ilלתכנים, ריטריטים וסדנאות של דינה, כנסו לאתר ממש כאן - https://www.dina.co.il/Support the show

בפרק הפעם אירחתי את עדי זוסמן, RD BSc M BA, דיאטנית קלינית, מייסדת ומנהלת המרכז ובית הספר לבריאות מערכת העיכול "דרך הבטן". עדי היא תזונאית קלינית ומטפלת, עם מעל 30 שנות ניסיון, מפתחת של גישה חדשנית לטיפול במחלות והפרעות של מערכת העיכול. בפרק תקבלו טיפים איך להתמודד עם העייפות והעצירות שעלולים להגיע בהפסקת העישון וגם כמה מיתוסים שהתנפצו. לאתר של עדי אפשר להגיע בקלות בלחיצה כאן - https://belly-way.co.il/our-team/וברשתות - https://linktr.ee/adizusmanכמו תמיד, מזמינה אתכם להצטרף לקהילת "הפסקת סיגריה" לעוד תכנים, כלים ותמיכה. Support the show

הפרק הזה נועד לכל מי מאיתנו שמעוניינים להבין קצת יותר למה עניים לפעמים מרגישים עשירים כל כך ו... גם הפוך. ראיון עומק עם נילי דור האלה - מלווה א.נשים לכלכלה נטולת טראומת כדי להרוויח יותר כסף, ועל הדרך לעשות קפיצות גדילה והתפתחות אישית. הקשבה מועילה! Support the show

גמילה מעישון ככלי להתפתחות אישית והיכרות עם עצמנו מחדשSupport the show

Support the show

Support the show

מה באמת כל האנשים שמתמודדים עם קשב וריכוז חווים בגמילה מעישון ולמה זאת בכלל לא בעיה?Support the show

Support the show

Support the show