אירחתי את מייק קורמן. מייק מלווה אנשים,יחידים וזוגות, שרוצים לחוש יותר יחד וחיבור לעצמם, ברוח תקשורת מקרבת וגישת המצפן ושואב השראה מהמיינדפולנס.
דיברנו על היכולת להיות עִם רגשות ותחושות שמעוררים כיווץ, שיכולים להיות מטלטלים ומלווים בכאב ואיך אפשר גם במקומות האלה להתחבר לאנרגיית החיים, ולהרגיש שגם בתוכם אני נשארת קרובה לעצמי, בנוכחות ובחיבור. אירחתי את מייק קורמן, מלווה אנשים,יחידים וזוגות, שרוצים לחוש יותר יחד וחיבור לעצמם, ברוח תקשורת מקרבת וגישת המצפן ושואב השראה מהמיינדפולנס.
היכולת להיות עִם הרגשות האלה ולהחזיק אותם טומן בו תהליך של ריפוי. אם אני מוכנה ומסכימה, הבחירה הזו מקרבת אותי לעצמי ולחלקים בתוכי שאולי אני פחות מכירה.
זו רק הזמנה להיפגש וזו בחירה אם זה נכון לי כרגע.
כשיש הסכמה ובחירה לפגוש את הרגשות האלה, יש אפשרות לבוא בסקרנות שמביאה הרבה פתיחות ותהיה ואפשרות לבדוק מה מערכת היחסים שלי איתם.
זה לא אומר שאין קושי, זה רק אומר שאני מסכימה לפגוש אותם ממקום של יותר חמלה.
נשמח לשמוע איך היה לכם-ן להקשיב ואם לקחת משהו לדרך.
לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט: https://www.facebook.com/groups/784871982210294